Rezept „Chia Smoothie Exotisch“ + Ice Pop

Huhu Leute!
Heute hab ich mal ein Rezept von Mea Vita mit dem Chia Samen von Mituso, den ich von Abnehm Guru gesponsert bekommen habe, ausprobiert! 😜

Das Rezept ist EIGENTLICH mit Mangos, aber da ich die normalerweise nicht so gerne mag und auf dem Rezept auch alternativ stand, man könne auch eine Papaya verwenden und wie der Zufall es so wollte hatte ich noch eine zu Hause und hab diese für das seeeehr leckere Rezept verwendet. 😋

11997521_954787631246958_1990639899_n

Ihr braucht:

Als erstes gebt Ihr den Esslöffel Chia mit ein wenig Wasser zusammen. Nach kurzer Zeit entsteht eine gelartige Masse. Gut umrühren bis alle Klumpen sich auflösen.

Danach halbiert Ihr die Mango oder Papaya, schneidet sie in kleine Stücke und gebt diese mit einer geschälten Banane, etwas Wasser und dem Chia Gel in einen Mixer.

Danach gebt Ihr das restliche Wasser dazu, schneidet die andere Hälfte Mango oder Papaya in Stücke und hebt diese mit dem restlichen Chia Samen darunter.

Fertig! 🎉

12007133_954787717913616_102033157_n

Warum Chia und Papayas super gesund sind, könnt Ihr HIER und HIER lesen! ☝🏼️

Probiert das Rezept mal aus!
Ich fand es sogar so lecker, dass ich mir aus den übriggebliebenen Resten auch ein Ice Pop gemacht habe! 😛

11996991_955039454555109_1266797803_n

Try it! 😉

Eure Madina ❤️

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s